Memantau pertumbuhan anak menjadi kewajiban bagi orang tua guna memastikan anak dapat tubuh dengan baik dan sehat. Selain memantau berat badan, tinggi badan anak juga harus ideal sesuai usia sehingga perlu memberi susu peninggi untuk anak.
Setiap anak tentu memiliki bentuk tubuh yang berbeda-beda sehingga orang tua tidak bisa menyamaratakan proses pertumbuhan anak. Meskipun demikian, menjaga tubuh anak agar tetap ideal sesuai usia tentu tidak kalah penting.
3 Cara Mudah Capai Tinggi Badan Ideal pada Anak
Perlu Anda ketahui, dalam masa pertumbuhan anak-anak memiliki kriteria tinggi badan yang sesuai dengan usia. Oleh karena itu, ada beberapa cara untuk mencapai tinggi badan ideal pada anak yang perlu orang tua upayakan.
-
Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Pola makan yang sehat serta bernutrisi menjadi kunci utama untuk mencapai tinggi badan yang ideal pada anak. Dalam hal ini, peran orang tua sangat penting guna memastikan pola makan anak harus benar, sehat, dan kaya akan nutrisi.
Meskipun sudah banyak susu peninggi untuk anak, namun makanan sehari-hari juga bisa mempengaruhi tinggi badan. Bisa dengan mengonsumsi telur, daging ayam, kacang-kacangan, sayuran hijau, serta yoghurt.
-
Istirahat Cukup dan Rutin Berolahraga
Menjaga pola makan yang sehat dan bernutrisi kerap kali orang-orang sepelekan termasuk pola makan untuk anak. Mengingat usia anak-anak masih dalam masa pertumbuhan sehingga butuh pemantauan orang tua.
Selain itu, Anda juga perlu memastikan anak memiliki waktu istirahat yang cukup karena dapat mempengaruhi produksi hormon. Mengajak anak terbiasa melakukan olahraga setiap hari juga penting untuk kesehatan serta dapat meningkatkan tinggi badan.
-
Konsumsi Susu Peninggi Badan
Sebenarnya banyak cara mudah yang bisa Anda lakukan agar anak mendapat tinggi badan ideal sesuai usianya. Untuk meningkatkan tinggi badan anak secara maksimal, Anda bisa memberikan susu peninggi badan Pediasure.
Beli produk susu peninggi untuk anak melalui Pediasure.co.id guna memberi dukungan nutrisi lengkap pada masa tumbuh kembang anak-anak. Demikian cara capai tinggi badan anak yang ideal sesuai standar WHO dengan mudah.