Sehat sangat penting bagi setiap orang, tidak hanya sehat secara jasmani namun juga sehat dari segi rohani. Kesehatan tubuh bisa kita jaga dengan mengatur pola hidup kita sehari-hari, pola hidup sehat sangat penting untuk kita terapkan mulai dari hal keci hingga hal yang paling utama.
Menjaga kesehatan tubuh yang dapat kita lakukan secara sederhana adalah dengan menjaga pola makan kita, makan makanan yang bergizi dengan pola waktu dan porsi yang teratur setiap harinya tentu bisa sangat berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh kita. Kemudian menjaga dan mengatur pola tidur, karena ketika kita hidup atau melakukan kegiatan sehari-hari dengan mengatur pola tidur atau memberikan istrihat yang cukup untuk tubuh dan pikiran kita, tentu akan memiliki dampak yang baik bagi fisik dan psikis kita.
Selanjutnya adalah menjaga kebersihan diri serta menjaga kebersihan lingkungan sekitar kita, agar kita terhindar dari berbagai macam virus, bakteri, maupun penyakit lainnya. Yang tidak kalah penting adalah berolahraga secara rutin untuk menjaga tubuh tetap fit dan prima setiap harinya.
Namun kita tidak akan pernah tahu tentang sesuatu yang akan terjadi nanti. Untuk itu terkadang kita perlu untuk bertanya atau mnceritakan suatu kebingungan kita tentang kesehatan yang kita tidak tahu atau tidak memahaminya. Mungkin di waktu tertentu bahkan kita tidak bisa atau tidak sempat cari dokter untuk bertanya atau berkonsultasi langsung tentang kesehatan kita. Namun di era yang serba mudah seperti sekarang ini, tentu kita dapat melakukan apapun dengan mudah dan cepat, untuk itu kita perlu adanya media tercepat dan mudah untuk melakukannya. Beragam media online dan layanan jasa online kini banyak macamnya, dengan memberikan layanan jasa dalam berbagai bidang, tidak terkecuali dalam bidang kesehatan. Salah satu penyedia jasa online tersebut adalah SehatQ.com, sehatQ.com adalah salah satu media kesehatan online yang dapat diakses dengan mudah, didalamnya tersedia berbagai macam layanan online yang bisa kalian dapatkan beberapa diantaranya pun tersedia dengan gratis. Beberapa layanan yang bisa kalian dapatkan adalah tersedianya berbagai macam artikel bahkan hingga ribuan artikel tentang kesehatan yang bisa kalian baca secara gratis.
Selain beragam artikel yang bisa kalian baca, tersedia juga beragam jenis obat-obatan dengan berbagai macam informasi secara rinci tentang obat tersebut mulai dari komposisi obat, pemakaian obat, dosis obat, kontra obat dengan obat lain, informasi tentang indikasi obat, dan lain sebagainya. Ada juga layanan cari dokter untuk kalian yang ingin melakukan konsultasi dengan dokter, disini kalian hanya perlu mengisi form dan melakukan pembayaran untuk melakukan booking konsultasi dengan dokter spesialis yang kalian pilih. Kalian memang bisa memilih dokter spesialis apa saja yang kalian butuhkan karena disana tersedia banyak list nama-nama para dokter dengan masing-masing bidangnya, kalian bisa memilih metode pembayaran yang kalian inginkan.
Selain itu kalian juga dapat mengikuti forum kesehatan dimana kalian dapat melakukan diskusi secara terbuka baik dengan pengguna layanan jasa lainnya maupun dengan dokter yang online disana. Pertanyaan akan dijawab oleh dokter spesialis sesuai dengan pertanyaan yang kalian ajukan, jadi kalian akan mendapatkan jawaban secara detail tentang pertanyaan yang kalian ajukan. Namun meskipun forum ini terbuka secara umum, kalian tidak perlu khawatir atau malu, karena identitas kalian dapat diprivasikan, sehingga kalian akan dengan nyaman untuk berkonsultasi dan melakukan diskusi kesehatan bersama lainnya secara terbuka.